働き方の常識を覆す！『働き方の科学』が示す新しい現実とは

働き方の常識を覆す新たな視点『働き方の科学』

2023年8月5日、ダイヤモンド社から発売された『働き方の科学エビデンスが明かす「健康」も「生産性」も手に入れる方法』は、これまでの働き方に関する通説を科学的な根拠に基づいて検証する画期的な一冊です。本書を手掛けたのは、元厚生労働省の研究者であり、現在は慶應義塾大学で社会疫学と医療経済学を教える佐藤豪竜氏です。

働き方を見つめ直す必要性

働き方に関するさまざまな議論がなされる中、私たちは日常的に「働き方」に関する固定観念を持ってしまっています。年収、役職、残業時間、通勤距離、職場の人間関係など、これらの要素は私たちの人生に非常に大きな影響を及ぼします。しかし、これまでの常識が必ずしも正しいとは限らないのです。

本書では、国内外の多くの研究論文から得られたエビデンスを基に、いくつかの通説が実際には誤解であることを明らかにしています。例えば、「引退すると老け込む」という考えは、実は心疾患リスクが低く、認知機能が高いことが示されています。さらに、「在宅勤務だと社員がサボる」という懸念も、実際には生産性を上げ、離職率を半減させることが証明されています。

エビデンスに基づく議論

本書では、特に在宅勤務、労働時間の適正、そして引退後の健康について、科学的根拠に基づいた新たな議論が展開されています。

- 在宅勤務の利点：在宅での勤務環境が生産性を向上させ、逆に離職率を低下させることが多くの研究で示されています。このような結果は、経営者にとって重要な示唆を与えます。
- 労働時間の長さ：多くの場合、長時間働くことが成果につながると考えられていますが、実際には「仕事の出来不出来」と「働いた時間」はほとんど関係がないことが明らかになっています。これは業界全体での働き方の見直しを促す内容です。
- 健康経営の必要性：引退後の健康維持のためにも、定年を迎える前にどのように働き続けるかを考えることが重要です。