#ご自愛市 #アンミカ #ハイヒール・モモコ

心と身体を見つめる「ご自愛市2026 in OSAKA」

2026年9月12日（土）と13日（日）の2日間、大阪のグラングリーン大阪 PLAT UMEKITAにて、心と身体のバランスを見つめる「ご自愛市2026」が開催されます。これは、毎日忙しい私たちにとって、自分を見つめ直し、心地よく過ごすためのヒントを得る特別なイベントです。

充実の内容と特別ゲスト

「ご自愛市」では、五感を満たすアイテムや体験が用意されています。今年の特別ゲストとして、ハイヒール・モモコさん、アンミカさん、コウケンテツさん、吉田朱里さん、景井ひなさんが登場。それぞれが自身の分野から、自分を大切にし、豊かに生きるヒントを紹介します。

[DAY1: 9月12日（土）]

• - 11:30～12:15：ハイヒール・モモコ & アン ミカ

「ハイヒール・モモコ ＆ アン ミカのウェルネス会議」では、オトナ女性の幸せな生き方について語り合います。

• - 16:15～17:00：コウケンテツ

「人気料理研究家コウケンテツの”かぞくご自愛”術」では、家族のための健康的な食生活を学びます。

[DAY2: 9月13日（日）]

• - 11:30～12:15：景井ひな & 十倉陽子先生

「知っておきたい“プレコン”のこと」では、女性の健康と自分の体のリズムについて考えます。

• - 14:45～15:30：吉田朱里

「アカリン流♡ずっと可愛いママでいるための時短テク」で、美容と育児を両立するためのアイデアを提供します。

特別な体験を通して

このイベントでは、オリジナル薬膳茶を作るワークショップも用意されており、参加者は自分だけの薬膳茶をブレンドできます。また、会場を巡ってスタンプを集めることで、素敵なお土産もゲットできます。

さらに、事前の来場登録を行うことで、よりスムーズに入場できるため、公式LINEで登録することが推奨されています。

自分を大切にする時間を

「ご自愛市」は、心と身体の調和を見つける機会として、忙しい日常から一歩離れ、自分自身を見つめ直す大切な時間を提供します。今からでも参加申し込みが可能ですので、ぜひご自愛のヒントを得るためにお越しください！

詳しくは公式サイトをご覧ください。

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