新著『やらない時間術』安田修の時間管理法が2月に登場

時間の使い方を見直す新たな提案

株式会社シナジーブレインの代表取締役である安田修が、7冊目となる著書『やらない時間術』を2月28日に発表します。この本は、あなたの時間の使い方に革命をもたらすかもしれません。

『やらない時間術』の背景

ビジネスの最前線で戦う中で、安田氏も過去に多忙なサラリーマン生活を経験しました。日々仕事に追われ、家庭との両立に悩み、多くの時間を無駄にしていたと言います。そんな自身の経験を踏まえて、時間管理の重要性を感じ、彼自身の "やらない" という選択が大切であることに気づくようになりました。

本書の構成と内容

本書は、時間術を三つに分類しその本質に迫ります。第一章では、あなたが感じる「忙しさ」についてその理由を掘り下げます。何に時間を消費しているのか、どうすれば効率よく時間を使えるのかを模索します。

次に、第三章では「集中する」時間術を解説し、精神的な健康を保ちながら効率的に仕事を進める方法を探ります。ここでは、午前中を有効に活用するTipsや、スマホからの解放方法も紹介されています。

そして特筆すべきは第４章、「やらない」時間術という考え方です。「やらないことを決める」とは、他人の期待に応えすぎて本来の自分の目的を見失わないようにするための道筋です。安田氏が自身の経験から学んだ、人間関係の整理法や、仕事の依頼を断る重要性についても触れています。

目指すべき「自分の時間」を生きるために

本書の背景には、何をするかよりも、何をしないかを選別することが、自分の人生を豊かにするための鍵であるという考え方があります。このように、本書はただの時間術にとどまらず、自己成長や人生における目的を考えるためのヒントが散りばめられています。

結論

この新著『やらない時間術』は、時間に追われていると感じている方や、自分の人生をより有意義に生きたいと思っている方にとって、非常に役立つ内容が詰まっています。忙しさに悩む全ての方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

次のステップとして、実際に安田氏が提唱する時間術を試して、あなたの生活の質を向上させる手助けになれば幸いです。