#中村天風 #岸本京子 #心身統一法

心身を整え、自分を愛するための実践書

2025年9月22日、株式会社パルコ（PARCO出版）から心療内科医の岸本京子が手掛けた『中村天風のご自愛指南書』が全国の書店やオンラインで発売される。この書籍では、中村天風の哲学を新しい視点で解説し、心身統一法を通じて自分自身をケアする方法が紹介されている。

著者の岸本京子は、中村天風財団の講師・理事を務めており、より多くの人にこの哲学を届けるため、実体験をもとにわかりやすく説明している。各界の成功者たちが愛読する中村天風哲学を通じて、読者が心と身体を整え、より豊かな人生を送るための手助けをする内容だ。

中村天風哲学の背景

中村天風は、人生を積極的に生きるための教えを広めた実業家であり、哲学者でもある。その教えは、心と身体の相互作用を重視し、強い意志と積極的な考え方が重要であると説いている。岸本京子は、これを自らの経験を交えて現代に生きる私たちに即した形で再構築し、取り入れやすい方法として提示している。

書籍の構成と内容の魅力

『中村天風のご自愛指南書』は、次のように章立てされている：

• - 第1章 心身統一法の概論

無限の力を自分の中に引き出す方法について解説。

• - 第2章 心身統一法のメソッド①

「潜在意識」を整理整頓し、初めの一歩を踏み出す。

• - 第3章 心身統一法のメソッド②

実在意識を磨き上げることで、ポジティブな思考を育てる。

• - 第4章 心身統一法のメソッド③

身体からのアプローチで、心身のバランスを調整する方法を解説。

• - 第5章 心身統一法の実践術

心の使い方、すなわち自己暗示誘導法を学ぶ。

各章には図解やイラストが豊富に取り入れられており、視覚的にも楽しめる内容になっている。特に「自己暗示誘導法」や心身の過剰反応への対処法は、ストレス社会と呼ばれる現代において訴求力が高い。

読者へのメッセージ

岸本は、心と身体の健康は自己管理が必要不可欠であると強調する。自分を大切にすることで、運命を良い方向に変える力が宿ると彼女は信じている。この本を通じて、多くの人々が自分自身を愛し、幸福な人生を送るための第一歩を踏み出してほしいという願いが込められている。

著者について

岸本京子は1969年に東京で生まれ、東京医科大学医学部を卒業後、様々な医学的経験を積んできた専門家。現在は京メディカルクリニックを開業し、そして漢方内科や精神科の治療に力を入れている。彼女は自身が身につけた哲学を、多くの人に活かしてもらうことを目指している。

書誌情報

• - タイトル：中村天風のご自愛指南書
• - 著者：岸本京子
• - ページ数：224ページ
• - 価格：本体1,600円（税別）
• - ISBN：978-4-86506-471-1
• - 発売日：2025年9月22日
• - 発行：PARCO出版

この『中村天風のご自愛指南書』が、あなたの心と身体を整える一助となりますように。

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