60周年特別企画！自分らしく年齢を重ねるための書籍発売

福岡市に本社を持つキューサイ株式会社が、創業60周年を記念して新たな書籍を刊行することが決まりました。この書籍では、人生を前向きに歩むための新習慣として「ジャーナリング」が紹介されており、自分自身と向き合いながら年齢を重ねる楽しさが伝えられています。

書籍の概要

書籍の題名は『わたしの気づきダイアリー』。2026年8月27日から販売され、定価は1,300円（税込）です。内容はA5サイズ88ページにわたり、一般の方々から寄せられた「人生初」のエピソードが集められています。

一般公募に応募されたエピソードの中から、年齢を重ねる中での新たな挑戦や気づきを綴ったストーリーが掲載されており、多くの読者に共感を呼ぶ作品が揃っています。これにより、年代に関わらず誰もが新たな一歩を踏み出せるきっかけを提供しています。

ウェルエイジングジャーナリングとは？

特に注目されるのが、キューサイが提唱している「ウェルエイジングジャーナリング」です。これは、日々の感情や気づきを言葉として書き出すことを重視し、自分の内面を見つめ直す手法です。この方法を通じて、年齢を重ねることへのポジティブなアプローチが可能となります。

書籍には実際に書き込むことのできるページも設けられており、読者は自身の「ジャーナル」を持つ体験を楽しむことができます。日常の小さな気づきを記録することで、自分自身の成長を実感し、前向きなマインドを育てる手助けとなります。

草笛光子さんの特別インタビュー

この書籍の制作にあたって、90歳で映画の主演を務める女優・草笛光子さんが特別にインタビューを受け、その前向きな年齢の重ね方について語っています。草笛さんの姿勢は、多くの人にとってのインスピレーションとなることでしょう。

彼女は年齢を重ねることについて、こう述べています。「できなくなることに対して気づくのは重要ですが、それを楽しむことが更なる成長に繋がります。老いることは初めての経験ですから、その瞬間を楽しむことを忘れないでほしい。」この言葉は、年齢を重ねることへのポジティブな忘れがたいメッセージです。

発売記念キャンペーンも実施

さらに、書籍の発売を記念し、SNSキャンペーンが行われる予定です。ハッシュタグ「#年齢あるある日記」を使って、年齢を重ねたことで気づいたことをシェアした方の中から抽選でAmazonギフトカードが当たります。

このキャンペーンを通じて、多くの人々が自分の体験を共有し、さらに新たな気づきや挑戦を支え合う温かいコミュニティが形成されることを目指しています。