絶大な支持を集める料理系YouTuberの新刊！美味しく健康的なレシピ集が登場

毎日の食事を楽しくするための新刊

大人気の料理系YouTuber、食事処さくらが新たにリリースする書籍『毎日のことだから。頑張りすぎない体にいいごはん72品』が、2025年6月25日に発売されることが発表されました。この新刊は、日々の食事作りに関心を寄せる主婦層を中心に、すでに絶大な支持を集めています。

魅力的なレシピが満載

この本には、元フレンチ料理人である著者が手掛けた多彩なレシピが収録されており、計72品が紹介されています。飽きずに毎日食べることができ、且つ栄養バランスも考慮されたレシピは、忙しい家庭の食卓にぴったり。実際、食事処さくらのYouTubeチャンネルは総フォロワーが105万人を超え、多くのファンに支持されている理由がここにあります。

日常の中の工夫が美味しさを引き立てる

「ほんの少しだけ」と題された手法には、諦めずに日々の料理に工夫を施すことの重要性が強調されています。例えば、野菜の切り方、火加減、味の調整、盛りつけなど、些細な工夫で料理が見違えるほど美味しくなることを教えてくれます。これにより、白ごはんにおかず一品だけでも、十分な満足感を得られるようになるのです。家庭での食事作りをより楽しく、豊かなものにするためのヒントが詰まっています。

目次をチェック!

書籍の内容は大きく5つの章に分かれており、それぞれ異なる料理のスタイルをカバーしています。第一章では、ごちそうとして楽しめる1品を紹介し、第二章ではごはんや麺、時にはパンも登場します。第三章はスープとサラダ、第四章はおつまみや副菜、そして最後の章では塩分控えめな付け合わせを提案。これにより、日々の食事がマンネリ化することなく、飽きずに楽しめる内容となっています。

食事処さくらについて

著者の食事処さくらは、85万人以上の登録者を持つ料理系YouTuberとして知られています。彼女の配信するレシピ動画は、穏やかな語り口や簡単で失敗しないレシピが大きな魅力。他にも調理道具や調味料の選定、オンライン料理教室など、料理を楽しむための多様な提案を行い、幅広い世代から支持を受けています。

書籍情報

書名：毎日のことだから。頑張りすぎない体にいいごはん72品
著者：食事処さくら
発売日：2025年6月25日
判型：A5判
頁数：160ページ
定価：1,760円（税込）
発行元：株式会社大和書房

健康的な食事を楽しむための新しいレシピ集が手に入るのは、まさに楽しみでしかありません。家庭で簡単に実践できるこの一冊が、食事作りの新しい味わいをもたらしてくれることでしょう。