掃除や料理が苦手な30～60代女性は多数！家事上手になるための工夫とは

30～60代女性の家事に関する現状

最近の調査によると、30歳から60歳を対象にした227名の女性の45.8%が家事に対する苦手意識を抱えていることが明らかになりました。特に掃除や片付けに関しては、多くの意見が寄せられています。この調査は、ESSEフレンズレポーターによって実施され、全国の女性たちの生の声を集めたものです。

調査では、まず「家事は得意ですか？」という質問に対して、なんと16.7%の女性が「はい」と答えたのに対し、45.8%が「いいえ」と回答しました。この「いいえ」の内訳を見ると、189人のうち34.9%が掃除と片付けを最も苦手な家事として挙げており、料理も24.9%が苦手としていることが分かりました。

家事への苦手意識、具体的な声

特に掃除については「毎日掃除をしているはずなのに、なぜか汚れている気分になる」「物の置き場所が決まらず、部屋が散らかってしまう」といった意見が見られました。同じく、料理に対しても「毎日の献立を考えるのが大変」「料理自体は好きだけれど、外食の方が家族に喜ばれることが多く、煩わしさを感じる」といった悩みが目立ちました。

ESSEフレンズエディターの家事対策

この調査に基づき、ESSEフレンズエディターから寄せられた興味深い意見をいくつか紹介します。

整理収納アドバイザー・大森智美さんの工夫

大森さんは、夫と子供たちと一緒に暮らす5人家族。彼女が特に苦手なのは水回りの掃除だそうです。大森さんは、「休日の朝に集中して行うことで、気力も上がり、1日を気持ちよくスタートさせることができる」と語ります。掃除を終えた後の達成感が、家事へのプレッシャーを軽くすると明かしています。

整理収納アドバイザー・KEACONさんの分担方法

KEACONさんは、夫と2人の子供を持ち、食器洗いや洗濯物を干すのが苦手と話します。彼女は、「夫婦でじゃんけんや話し合いを通じて、家事を分担することで気楽に家事をこなすようにしている」とのこと。これにより、どちらか一方が家事に対する不満を抱えることが避けられています。

整理収納アドバイザー・むらさきすいこさんのレシピ

むらさきさんは、料理が特に苦手で、毎日の献立を考えるのに大きなストレスを感じているそうです。そこで彼女は、「ワンプレートでの食事を積極的に取り入れている」と言います。シンプルな盛り付けにすることで、見た目の豪華さを楽しむとともに、洗い物も減少させることができるようです。

まとめと今後

今回の調査結果から、家事に対する苦手意識を抱える多くの30～60代女性の実情が浮き彫りになりました。今後もESSEonlineでは、読者のリアルな声を反映させ、日常生活をより快適にするための情報を続々と提供していく予定です。家事の悩みは一人で抱えるものではなく、皆で解決していくものだという意識を持つことが大切です。自分に合った工夫を見つけながら、少しでも家事を楽しむ時間にかえられるようにしたいものですね。