#舘ひろし #めりぃさん #0円趣味

情報誌『めりぃさん』Vol.37の魅力

2023年6月10日に発行された情報誌『めりぃさん』の第37号では、注目の特集として「0円趣味」が取り上げられています。この特集では、予算を気にせずに楽しめる趣味の提案が含まれており、今の時代に適したライフスタイルを提案しています。

0円で楽しめる趣味とは？

近年、時間の効率を重視する人々が増え、趣味にかける予算を見直す声が噴出しています。読者のアンケートでも多くの方が「趣味に使うお金は0円」と回答しています。この流れに乗って、今回の特集では心と体のエネルギーレベルに応じた0円趣味の提案が行われており、どんな趣味があるのかを掘り下げています。

趣味がもたらす健康への恩恵

趣味を楽しむことは気分転換だけでなく、脳や心、体の健康にも良い影響を与えるということが証明されています。脳科学の専門家である瀧靖之先生にお話を伺い、趣味の時間が将来的な認知機能や病気の予防にどれほど重要であるかを学びました。生活の質を向上させるためにも、趣味を持つことの意義はますます高まっています。

AI活用で趣味がもっと魅力的に

さらに、AI（人工知能）を使うことで趣味をより楽しむ方法も提案されています。スマホを使った趣味の楽しみ方や無料のAIアプリの活用法について、スマホ活用アドバイザーの増田由紀さんに取材しました。AIの活用は趣味の幅を広げたり、深めたりするのに役立ち、今後の趣味のスタイルを変える可能性を秘めています。

大人の紫外線ケアも大切

また、国内の紫外線量が増えている現状に対して、関東裕美先生が大人の肌・髪・目のUVケアの重要性を説明。適切な紫外線対策を取ることで、老化を防ぎ、見た目を守るための具体的な方法をアドバイスしています。これからの季節に向けて、しっかりとしたケアが求められます。

火を使わずに作れるひんやりおやつ

夏に向けて、おいしくてヘルシーなおやつを紹介する企画では、栄養満点で低カロリーな「ひんやりおやつ」のレシピが掲載。火を使わずに簡単に作れるレシピをShieさんが伝授してくれるため、誰でも手軽にトライできます。

舘ひろしさんのインタビュー

本号の特別企画として、俳優の舘ひろしさんへのインタビューも行われています。スマートでダンディな佇まいの中にも、彼の飾らない語り口は魅力的。最新映画『免許返納⁉︎』の見どころや自身の俳優としての苦悩、そして士族だった舘家のモットーなど、興味深いエピソードが語られています。また、彼の考えや生き方からも多くの学びを得ることができました。

読者プレゼント情報

なお、読者の皆様には毎号、素敵なプレゼントが用意されています。プレゼント応募は『めりぃさん』の公式LINEアカウントから行え、友達追加とアンケート回答で簡単に応募が可能です。ぜひこの機会に、応募してみてはいかがでしょうか。

電子版もお楽しみください

毎号発刊日には『めりぃさん電子版』も配信されています。最新号をスマートフォンやタブレットで無料で閲覧することができ、さらには会員登録をすることで過去のバックナンバーも楽しむことができます。 livingをより豊かにするための情報が盛り込まれている『めりぃさん』をぜひご利用ください。

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『めりぃさん』は「人生を陽気に楽しみ、心身ともに健やかに生きる」をテーマにした情報誌です。記事は専門家によって監修されており、健康や美容、食に関する情報が詰まっています。

発行は偶数月の10日で、定期郵送申し込みや顧客への手配りが行われています。ぜひお手に取って、新しい情報を手に入れてください。

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